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Les bases spirituelles de la Communication NonViolente (CNV)

Extraits du livre de M. Rosenberg : "Les bases spirituelles de la Communication NonViolente", Jouvence, 2007.

 

C'est M. Rosenberg qui parle : 

La CNV est née de ma tentative de prendre conscience de l'existence de l'énergie divine d'amour et de trouver un moyen d'entrer en lien avec elle (p. 17). 

J'ai besoin de penser à Dieu d'une façon qui ait du sens pour moi, en utilisant d'autres mots ou d'autres moyens pour percevoir cette beauté, cette énergie si puissante. C'est pourquoi je donne à Dieu le nom d'"énergie divine d'amour" (p. 12). 

Je pense qu'il est important de voir que la spiritualité est la base de la Communication NonViolente, et de garder cela à l'esprit quand on apprend les étapes du processus (p.10).

J'ai constaté que ma vie serait plus riche si j'invoquais cette énergie divine d'amour, qui pour moi représente la Vie, le lien avec le Vivant (p. 12).

J'ai abouti à la conclusion que l'amour n'était pas un simple sentiment mais quelque chose que nous manifestons, que nous pratiquons, que nous avons en nous. Et comment le manifester ? En faisant d'une certaine manière le don de soi. Pour moi, faire le don de soi signifie exprimer avec honnêteté ce qui est vivant en nous dans l'instant présent (p. 18-19).

La Communication NonViolente m'aide à rester en lien avec cette magnifique énergie divine qui est en moi, de même qu'à me relier à celle qui est chez les autres. Et lorsque j'unis ainsi mon énergie divine à celle des autres, j'ai vraiment la sensation de savoir ce que c'est que d'être en lien avec Dieu (p. 21).

Un des objectifs principaux de la Communication NonViolente est de donner avec compassion, c'est-à-dire avec élan du coeur, en étant au service de nous-mêmes et d'autrui. Nous agissons non par devoir ou par obligation, non par crainte de la punition ou dans l'espoir d'une récompense, non par honte ou par culpabilité, mais pour une raison qui touche à ce que je considère comme notre vraie nature : par plaisir de donner à autrui (p. 21-22).

Lorsque nous sommes conscients du pouvoir que nous avons d'enrichir la vie de quelqu'un, nous nous sentons bien : cela fait du bien d'être au service de la vie (p. 23).

Il n'y a rien de mieux, rien de plus satisfaisant, rien de plus agréable que d'employer son énergie au service de la vie, en contribuant au bien-être d'autrui (p. 21-23). 

Selon moi, lorsque nous sommes réellement en lien avec la divinité qui est en chacun de nous, nous prenons plaisir à contribuer au bien-être des autres plus que tout au monde (p. 27).

L'énergie divine m'a [dit] : "Contente-toi de faire ce que tu peux pour établir la connexion. Investis ta propre énergie. Relie-toi aux autres et aide-les à entrer en lien. Quant à moi, je m'occupe du reste" (p. 32).

La Communication NonViolente a pour but de créer des relations dans lesquelles chacun agit pour l'autre par compassion, sous l'inspiration de l'énergie divine et dans le but de servir la vie (p. 51-52). 

 

Extraits du livre de M. Rosenberg : "Les mots sont des fenêtres ou des murs", La Découverte, 2016

 

L'élan du coeur [est] aux sources de la Communication NonViolente (p.23). [Agir avec élan du coeur consiste à agir sans être obligé à quoi que ce soit] (cf. p. 45-46).

Ce que je recherche dans la vie, c'est la bienveillance, un échange avec autrui motivé par un don du coeur réciproque (p. 23 et 27).

Notre nature profonde nous porte à aimer donner et recevoir dans un esprit de bienveillance (p. 23).

"Jamais je ne me sens plus comblée que lorsque tu acceptes mon offrande, lorsque tu comprends ma joie de donner [...]. Recevoir avec grâce est peut-être le plus beau don" (Extrait de"Recevoir", de Ruth Bebermeyer (p. 27). 

Lorsque nous donnons spontanément, nous éprouvons la joie de celui qui, du fond du coeur, apporte quelque chose à autrui. Ce type de don enrichit autant le destinataire que celui qui donne (p. 27).

Notre seule intention est de donner et recevoir avec bienveillance (p. 28). [Donner] : je dis ce que j'observe, ressens et désire, et ce que je demande pour mon mieux-être. [Recevoir] : j'entends ce que tu observes, ressens et désires, et ce que tu demandes pour ton mieux-être (p. 29)

 

 

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